Warning: fopen(/var/www/tera-soft/data/www/tera-soft.net/setlinks_6321f/cache/tera-soft.net.links): failed to open stream: Permission denied in /var/www/tera-soft/data/www/tera-soft.net/setlinks_6321f/slclient.php on line 150 Warning: fopen(/var/www/tera-soft/data/www/tera-soft.net/setlinks_6321f/cache/tera-soft.net.links): failed to open stream: Permission denied in /var/www/tera-soft/data/www/tera-soft.net/setlinks_6321f/slclient.php on line 150 Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip » :: Tera.Soft ::
 » Главная страница
 » Музыка
 » Разное
 » Фильмы
 » Игры
 » Софт
 » Мобилка/КПК
 » Рабочий стол
 » Ключи для антивирусов
Карта сайта
Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip Разное
Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip

Упражнения с собственным весом могут оказаться очень эффективными, когда по каким-либо причинам приходится проводить тренировки дома, на улице и вообще в принципе вне тренажерного зала. Но, по мнению Бородача, для того, чтобы тренировка была силовой, упражнения со своим весом должны быть соответстующей сложности. Обычными отжиманиями и приседаниями развить силу и накачать мышеную массу не получится. Для этого в домашних условиях нужно выполнять такой комплекс упражнений, который позволит новичкам существенно нарастить мышечную массу и прибавить в силе, а тренированным атлетам её сохранить.

Информация о фильме:
Название:Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка
Автор:Вадим Овчинников
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 614,62 Мб

Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip


Скачать ввввсссссссс

 
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Портал tera-soft.net | Проги | Фильмы |  Приколы | Раздача асек | Все самое полезное

Май 2018 (2)
Апрель 2018 (1)
Декабрь 2017 (2)
Октябрь 2017 (2)
Май 2017 (1)
Март 2017 (1)

Nod 32
 
© 2008-200*. www.tera-soft.net
Все права защищены :)